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Proyecto conciencia

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Cada persona tiene una historia. Cada historia merece ser comprendida.

Un enfoque holístico e individualizado para acompañarte en tus dificultades y en tu desarrollo personal.

Belén Álvarez

Terapeuta holística y escritora de desarrollo personal.

Conoce a la Terapeuta

Diez años investigando las diferentes dimensiones del ser humano

Durante más de diez años he investigado diferentes perspectivas sobre el ser humano, su mundo emocional, mental y energético. Este recorrido me ha permitido ampliar mi comprensión de las distintas dimensiones que intervienen en nuestra manera de vivir y experimentar la vida. Creo que cada persona es única y que comprender lo que vive requiere una mirada amplia, abierta y sin juicios.

Mi trabajo consiste en acompañarte a explorar aquello que te preocupa, comprender tus emociones, reconocer los factores que influyen en tu bienestar y encontrar recursos que te permitan afrontar tus dificultades y avanzar en tu desarrollo personal.

Mi forma de acompañar

Creo que cada persona es única y que comprender lo que vive requiere una mirada amplia, abierta y sin juicios.

Mi trabajo consiste en acompañarte a explorar aquello que te preocupa, comprender tus emociones, reconocer los factores que influyen en tu bienestar y encontrar recursos que te permitan afrontar tus dificultades y avanzar en tu desarrollo personal.

Para ello integro diferentes herramientas y perspectivas, adaptando el acompañamiento a las necesidades de cada persona.

Conoce mis servicios →

Holocromática Energética

Una integración de diferentes perspectivas y herramientas de trabajo energético que contempla al ser humano desde una visión global.

Combina conocimientos sobre energía, color y creencias positivas, incorporando una forma de trabajo energético desarrollada a través de la investigación, la experiencia práctica y el intercambio de conocimientos con otras personas que trabajan en este ámbito.

Descubre la Holocromática Energética →

Manual 1.0 del Pequeño Saltamontes o como transitar por el Camino de la Iluminación

Aprende y crece

¿Alguna vez has sentido curiosidad por comprender mejor la vida, conocerte más profundamente o descubrir qué hay detrás de determinadas experiencias?

Este libro es una introducción al crecimiento personal, la metafísica, la filosofía y la espiritualidad, explicada con un lenguaje sencillo, cercano y lleno de ejemplos de la vida cotidiana.

A través de sus páginas encontrarás conceptos, reflexiones y propuestas que te ayudarán a comprender ideas que quizá hasta ahora te resultaban difíciles de interpretar y, sobre todo, a descubrir cómo aplicarlas a tu propia vida.

No necesitas tener conocimientos previos. Solo curiosidad, apertura y ganas de explorar.

Este es el primer paso de un recorrido de aprendizaje y descubrimiento. Una colección de manuales pensada para acercarte progresivamente a diferentes dimensiones del desarrollo personal y profundizar en ellas a tu propio ritmo.

¿Te apetece comenzar el camino?

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Opiniones de los lectores

Candela Giménez

Medicina Tradicional China

«Belén se comunica con unas palabras sencillas, había leído algún libro de crecimiento, pero no conectaba con ellos y los dejaba a medias ya que el escrito era muy espeso. Incluso, sin seguir un orden, un día me levantaba y abría el libro por cualquier página y me daba el mensaje y la perspectiva que necesitaba ese día. Se ha convertido en mi libro en la mochila de diario, ya que si voy a un bar y tomo un café es el momento ideal para leer unas páginas. Gracias Belén por tu aportación.»

Lola de Haro

Conductora de tren TMB

«Después de haber leído varios libros de desarrollo y crecimiento personal y espiritual, descubrir – Manual 1.0 Pequeño Saltamontes ha sido una maravillosa sorpresa. Con un lenguaje claro y ameno, por fin entiendes conceptos que no acabas de asimilar por los muchos tecnicismos y rodeos que otros autores emplean. Durante muchos meses lo he llevado en mi bolso para leerlo en el tren o a ratos libres del día a día. Aún ahora me gusta consultarlo a menudo ante alguna inquietud. Belén acierta completamente con su gran capacidad de comunicar y transmitir en un lenguaje claro y concreto. Este libro es un verdadero aprendizaje para aquellos que quieran cambiar su ser interior. Gracias Belén.»

Raquel Rubio

Instructora de Pilates

«Me encantó y me encanta el libro de Belén, es una herramienta súper útil para la vida y básica, fácil de entender y, al mismo tiempo, te ayuda a transitar el camino que nos toca realmente con nuestra propia esencia. Te ayuda a observar, a entender qué nos pasa y el para qué, y que todo viene de uno mismo. Es muy importante y recomiendo muchísimo, tener este manual para poder, por fin, vivir libremente sin ataduras ni lazos ancestrales.»

María José Martín

Terapeuta Ayurveda

«Manual 1.0 pequeño saltamontes es una guía para aquellos que buscan adentrarse en la autoayuda y el crecimiento personal. La autora nos ofrece una perspectiva fresca y accesible. La estructura de la obra facilita una lectura amena y su enfoque en la simplicidad y el lenguaje claro, nos permite avanzar a nuestro propio ritmo y aplicar los conceptos en nuestra vida diaria. Nos ofrece situaciones con las que identificarnos y aprender. Una herramienta valiosa en el camino del desarrollo personal, de la que me siento muy agradecida.»

Entradas

  • Terapia Espejo.
    Este ejercicio está basado en una de las leyes por las que se rige nuestro Inconsciente:  El otro no existe.
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  • La Sombra
    La Sombra.
    En Bioneuroemoción®, sacamos las emociones más ocultas y les damos la oportunidad de expresarse y liberarse.
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  • Biocampo.
    El mundo de la salud abarca la medicina alopática, la reconocida oficialmente, y la medicina alternativa, la que es considerada por muchos como complemento del tratamiento médico.
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  • Ejercicio de elevación de Conciencia.
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  • Presencia.
    Estas son las tres únicas opciones que tenemos disponibles: «Soy algo», «no soy nada» o «lo soy todo».
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  • Las cuatro leyes del inconsciente.
    Hay cuatro leyes que se observa que son de obligado cumplimiento para el inconsciente de la persona, los terapeutas los tenemos muy presentes y usamos en provecho de nuestro consultante.
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  • Tienes derecho a equivocarte.
    No pudiste hacer las cosas de otra forma de cómo las hiciste; podrías haber conseguido un resultado que te beneficiara, sin embargo, el resultado te perjudicó a ti o a otros.
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  • Dale permiso a tu emoción.
    No hay emociones buenas o malas, todas son útiles según el momento. Las emociones pueden ser benéficas o perjudiciales según el uso que les damos.
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  • Amor ¿Eres tú?
    No hace mucho tiempo me pregunté por eso que llaman amor incondicional, como si hubiera distintos tipos de amor en el mundo, y si yo sería capaz de sentir algo así por alguien que no fuera un hijo. La respuesta me llegó en forma de experiencia y de lectura.
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  • Sabemos de dónde venimos.
    Toda la historia de la especie humana está escrita en el ADN que llevamos dentro.
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  • El miedo.
    No eres ni mejor ni peor que los demás, lo que ocurre es que tienes tu propia forma de percibir el mundo y de reaccionar ante él, igual que hago yo, igual que hacen todos. 
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  • Educación emocional en la infancia.
    Todos hemos oído esa frase paternal que dice “yo le doy a mis hijos todo lo que no he tenido  o no me han dado”, una frase llena de buenas intenciones y amor que en la práctica crea unas implicaciones catastróficas en las relaciones entre padres e hijos, así como en el desarrollo maduro de los implicados.
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  • El Amor es la mejor Medicina.
    Las emociones son un sistema esencial de supervivencia que el ser humano ha ido desarrollando, permitiendo sentir miedo ante la cercanía de un peligro y placer al satisfacer las necesidades del cuerpo.
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  • http://proyectoconciencia.es/la-pareja/
    La pareja.
    Te invito a este cuestionario para que, a través de la autoindagación, puedas hacer consciente de cómo es tu relación de pareja y qué papel juegas en ella como coprotagonista de la misma.

Reflexiones

Sigue mis reflexiones acerca de la fuerza impulsora que sustenta nuestra misión para inspirar cambios positivos y crecimiento.

  • MUJERLANDIA

    MUJERLANDIA

    Feb 5, 2025
  • La pareja

    La pareja

    Ene 28, 2025
  • Ayurveda

    Ayurveda

    Ago 23, 2023
  • Celebra la Vida Programa, Radio Star 100.5FM

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    May 24, 2022
  • Escucha Consciente

    Escucha Consciente

    Ago 7, 2019
  • Educación Emocional en la Infancia

    Educación Emocional en la Infancia

    Abr 12, 2019

Eventos

Además de los encuentros terapéuticos, Belén dispone de tiempo para entrevistas, reuniones y talleres, con el fin de aportar conocimiento a un mayor grupo de personas y experimentar la riqueza que aporta trabajar en uno mismo a través de los demás.

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Ubicación

Cerdanyola del Vallès

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proyectoconciencia.es@gmail.com

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